健康と不健康の分散は、レクリエーションがあるかによるのでは

頑強を突き詰めて考えすぎる危険性にあたって、先日ちょこっと位置付けるようになりました。
たとえば、健康になりたい一心で、頑強法をがらっと知ろうと努力していくと、本当にその背景で、身の回りに存在している不健康なディナー、不健康な物質などのアイディアを得なくてはいけなくなります。そうして、そのアイディアに忠実であろうとすればするほど、今度は、そのポイントにまったく縛られてしまう。ここで、とある配分を以て、少しの娯楽をもたせて、自分にあった図形を見つけていただけるといううまくいくでしょう。逆に、自分に足りない意味、自分の不頑強さ、などに立場がシフトしていってしまうと、大きなムシャクシャになってしまいます。そうして、ムシャクシャは言うまでもなく頑強を害する要因になります。
僕は、自分のキャリアを通じて、そのことを感じています。そうして、どうしてもしんどいことだなと感じます。なぜなら、それでは、元来ムシャクシャが溜まるんだったら、最初からやらなくても嬉しいや、というのもまた極論で、望ましい裏道ではないと分かるからです。なので、本筋はたっぷり自分で健康になるための戦術をいくつか用意し、信頼し、面白く槍続けていく、その一方で娯楽の点をもうけて、ときには凄まじく裏道をはずしても良しと考える。そのくらいがいいかなと思います。長い目で見ると、本筋がしっかりしていれば、ちっちゃなレアケースはいまひとつ影響はないはずですから。当然、本筋を失っては、なりませんが。
当然、これを書きながら、昨晩の不摂生を自分で慰めていらっしゃるだけだって言われそうですが。拒絶はしませんよ。こんな感じでバランスよく、いきたいものです。いつも使うものだから乾燥肌対策に使う化粧水は、安いほうがいい。